Textos para compreender emoções, relações
e como funciona a psicoterapia.
Entenda a diferença entre ansiedade, crise de pânico e transtorno de pânico, e o que pode ser trabalhado em um acompanhamento psicológico.
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Um olhar sobre o sofrimento ligado ao trabalho, os limites do termo burnout e o papel do cuidado psicológico e das mudanças no ambiente profissional.
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A intensidade da tristeza, sozinha, não define um diagnóstico. Saiba o que observar e como procurar cuidado sem esperar que o sofrimento se agrave.
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O que significa trabalhar com pensamentos e comportamentos, como os objetivos são combinados e por que a TCC vai além de pensar positivo.
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Você não precisa chegar com um discurso pronto. O primeiro encontro serve para conhecer sua demanda, esclarecer o funcionamento e começar a construir o cuidado.
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O atendimento online exige avaliação, privacidade e responsabilidade profissional. Conheça as evidências e a mudança normativa que encerrou a exigência do e-Psi.
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